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Fido가 Fido가 강아지를 만나는 모임과 같은 사교의 가치에 전체 장을 바치고 이웃을 인사하는 것이 최고의 건강 우선 순위가되어야합니다. 현관, 전기 차고 도어 오프너 및 보도 채팅을 대체하는 소셜 미디어 대신 오늘날의 뒤뜰 데크 세계에서는 이웃에서 분리 된 느낌이 쉽습니다. 설탕 컵이 필요하십니까? 설탕, 커피 한 잔 및 약간의 이웃 뉴스를 확인하는 대신 온라인으로 온라인으로 구매할 것입니다. 2010 년 미국 보고서에 따르면 42 %만이 일주일에 여러 번 이웃과 대화하고 15 %만이 이웃과의 호의를 공유하는 것으로 나타났습니다.
커뮤니티와 관련된 느낌은 실제로 건강의 중요한 부분입니다. 사회적 연결성은 최소화 된 불안과 불안과 복지 향상과 관련이 있습니다. 강력한 사회적 연결은 또한 우울증에 대한 위험을 최소화하고 사망 위험 감소와 관련이 있습니다.
사회적 연결성을 향상시키는 가장 쉬운 방법 중 하나는 가죽 끈을 잡고 FIDO를위한 휘파람을 잡고 정기적 인 애완견 산책을 시작하는 것입니다. 새로운 연구에 따르면 50 세 이상의 성인을위한 애완견 개가 지역 사회 연결성에 미치는 영향을 조사했습니다. 결과는 Journal Health & Place에 게시되었습니다. 그들이 찾은 내용은 다음과 같습니다.
개를 자주 걷는 사람들 (주당 4 회)은 지역 사회와 연결되어 있다고 느낄 가능성이 두 배나 높았습니다.
개를 자주 걷는 사람들은 세계 보건기구 (World Health Organization)에서 매주 150 분의 운동을 추천 할 가능성이 10 배 이상 더 많았습니다.
개를 자주 걷는 개 소유자는 개가없는 사람들보다 더 나은 공동체 나 피트니스 수준이 없었습니다.
이 연구는 애완견을 정기적으로 걷는 것이 당신의 일상의 일부를 걷는 것이 신체적, 사회적 이점을 모두 가지고 있다고지지합니다. 이웃을 흔들고, 약간의 뉴스를 나누고, 서로 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하는 것이 이웃의 일부를 느끼고 건강을 향상시키는 데 도움이된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
애완 동물의 건강상의 이점
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